Receita- Refogado de Couve

Oi |Pessoal.

Que tal fazer um refogado de couve . 

É bem simples e gostoso.

Vamos lá ao passo a passo.


Pegue um maço de couve, lave muito bem e pique bem fino, ou a seu gosto.

Coloque em uma frigideira ou panela, uma colher de banha de porco,  ou óleo de soja mesmo, e a couve cortada, tempere com cebola, alho, sal, salsinha, cebolinha, ou a seu gosto, refogue em fogo médio.

Pegue um tomate ou mais, tire  a semente corte em tiras e pique bem pequeno.

Coloque 2 ou mais ovos, conforme seu gosto

Misture bem e vai cozinhando até o ovo estar pronto, acerte o sal e esta pronto.

Espero que tenha gostado desta simples receita.!!!!!!!!!!

Deixe seu comentário!!!!

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Receita de Macarrão com Frango

Macarrão com frango

ingredientes

• 1 pacote de macarrão parafuso 500g
• 1 lata de pomarola
• 1 peito de frango
• 1 caldo de galinha
• 1 lata de creme de leite
• 200 gramas de queijo

MODO DE PREPARO

1. Cozinhe o peito de frango e reserve a agua utilizada no cozimento
2. Desfie o Frango
3. Coloque na panela de pressão a pomarola o caldo de galinha 1 litro do caldo de frango reservado (se não der complete com água) e o frango desfiado
4. Cozinhe por 5 minutos
5. Em seguida misture o creme de leite e coloque pedaços de queijo em um refratário junto com o macarrão cozido e aqueça para derreter o queijo

http://www.receitaslanaroca.com.br/macarrao-com-frango/

RECEITA DE TORTA DE ABACAXI

Receita de Torta de Abacaxi

Ingredientes

Massa

• 2 xícaras (chá) de açúcar
• 100g de margarina ou manteiga
• 4 ovos (claras separadas)
• 1 xícara (chá) de leite
• 3 xícaras (chá) de farinha de trigo
• 1 colher (sopa) de fermento em pó

Calda

• 2 xícara (chá) de açúcar
• ½ abacaxi cortado em fatias

Modo de Preparo

Calda:

1. derreta o açúcar em uma assadeira redonda (faça um caramelo)
2. Retire do fogo
3. Corte o abacaxi em fatias e distribua sobre a calda
4. Reserve

Massa:

1. na vasilha da batedeira, coloque o açúcar, as gemas e a manteiga e misture
2. Junte o leite e a bata até obter um creme homogêneo, desligue
3. Adicione a farinha e bata novamente, desligue
4. Adicione as claras em neve e mexa para se agregar aos demais ingredientes
5. Adicione o fermento
6. Coloque a massa obtida na assadeira reservada
7. Leve ao forno pré-aquecido 180°c até dourar
8. Desenforme quente para não grudar
9. Dica: substitua o abacaxi por banana ou maçã

http://www.receitaslanaroca.com.br/torta-de-abacaxi-2/

CUIDADO NAS PRÓXIMAS ELEIÇÕES

É pessoal, a eleição pra governo, deputados, senadores, presidente, já foi, não tem mais como voltar atrás no voto, mas a eleição pra prefeitos e vereadores vem por aí, então vamos prestar bem atenção em quem vamos votar, pra depois não acontecer o que esta se vendo agora. Eu sei que ninguém tem bola de cristal pra adivinhar, mas as vezes eles mesmos, os candidatos dão sinal que não são confiáveis, e a gente continua votando neles. Vejam o exemplo dos deputados, a maioria esta lá a anos, e eles não entram sozinhos lá, somos nós que os colocamos, e vejam o que eles estão fazendo com o paraná, votando a favor do sr governador, que quer tirar os direitos dos trabalhadores do estado, porque funcionário público não é vagabundo não, como muitos dizem, a gente trabalha e muito. Então, atenção nas eleições.

GREVE DOS SERVIDORES DP PARANÁ

Pacotaço é retirado, mas greve dos professores continua

Mesmo com o recuo do Governo do Paraná ao retirar o “pacotaço”, os professores e funcionários das escolas públicas do Estado continuam em greve e deverão permanecer acampados em frente à Assembleia Legislativa até a próxima semana. Segundo o Sindicato dos Professores de Escolas Públicas do Paraná (APP-Sindicato), a retirada das propostas é apenas uma das reivindicações. Mais de 100 mil profissionais aderiram ao movimento.

De acordo com o presidente do sindicato, Hermes Leão, os professores e funcionários não saem da greve sem o pagamento imediato dos salários em atraso (PSS, 1/3 de férias, auxílio alimentação e conveniadas). A categoria pede também a retomada das negociações sobre os temas educacionais e a organização escolar.

O movimento dos funcionários da educação mobilizou também servidores de outras áreas, como saúde e agentes penitenciários, que também cruzaram os braços, mas agora, devem suspender as paralisações.

“Absurda e violenta”

Em pronunciamento, logo após retirada dos projetos, o governador Beto Richa (PSDB), classificou a manifestação dos servidores da educação como “absurda e violenta”. Por meio de nota, publicada no fim da tarde de ontem (12) no site do governo, Richa afirmou que o tumulto foi provocado por “um grupo de baderneiros infiltrado no movimento dos professores”.

Segundo o governador, os projetos foram retirados para serem revistos e “para preservar a segurança e a integridade física de deputados e servidores públicos”. O governador reiterou que não aceitará a “intimidação, o constrangimento e as ameaças que foram dirigidas a servidores públicos e deputados estaduais”.

Por sua vez, a APP-Sindicato, através de nota publicada no site da entidade, rebateu as afirmações do governador do Estado, repudiando “com veemência as alegações e a falta de diálogo daquele que foi eleito para governar um Estado e não para tentar fazer dele um reinado. Em entrevista, o governador afirmou que eram apenas “baderneiros que invadiram a Assembleia Legislativa”. Eram, na verdade, milhares de servidores(as) em greve, que protestaram, mais uma vez, de maneira pacífica e ordeira em defesa de suas carreiras e salários. Em defesa de direitos historicamente conquistados com muitas lutas.”

A instituição salientou que o Executivo Estadual foi informado sobre a reinstalação da greve. Através de documento protocolado no Palácio Iguaçu, “a direção da APP-Sindicato apresentou a pauta de reivindicações da categoria, solicitando o estabelecimento de uma mesa de negociação entre governo e sindicato, o que não ocorreu.”

A direção do sindicato finalizou a nota reiterando que a greve continua “para exigir do governo o cumprimento das demais pautas da paralisação.”

FONTE:

http://www.rbj.com.br/geral/pacotaco-e-retirado-mas-greve-dos-professores-continua-4520.html

GREVE NO PARANÁ

Os Professores  e Funcionários da RedePública do Paraná, comunicam a GREVE PRA AMANHÃ DIA 09/02/2015, POR TEMPO INDETERMINADO.



O GOVERNO QUER TIRAR NOSSOS DIREITOS, 


Não podemos permitir este absurdo.

Os benefícios do Maracujá

 Maracujá um calmante natural que auxilia o pulmão.


Originário do Brasil, o pé de maracujá produz frutos maravilhoso e é tema de várias cnações.
chamados de calmantes, na verdade, os maracujás, produzem um efeito sonífero a quem dele faz uso, desde que com regularidade.
É uma fruta pouco calórica e, ao mesmo tempo uma boa fonte de fibras, potássio e vitamina B2. apesar de seu gosto levemente ácido, algumas espécies podem ser consumidas ao natural.
Na medicina atua como adstringente , calmate, antiestresse, auxiliar no tratamento da gota, histeria, insônia e verminoses, alivia febre, cólicas menstruais.

Benefícios do maracujá

Ela chegou no mercado com a fama de ter o poder de baixar as taxas de açúcar no sangue, o que é ótimo para quem tem diabetes. Mas, aos poucos, a farinha feita com a casca do maracujá também se revelou um excelente bloqueador de gordura. Ou seja, impede que o organismo absorva parte desse nutriente presente nos alimentos. Daí faz você perder peso. 

Como o maracujá bloqueia a gordura?

A substância responsável pelo poder emagrecedor é a pectina, encontrada em grande quantidade na parte branca da casca da fruta. A farinha não fica atrás: tem 20% dessa fibra, segundo estudo feito pelo químico e pesquisador Armando Sabaa Srur, da Faculdade de Nutrição da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). “No estômago, a pectina se transforma numa espécie de gel não digerível, provocando sensação de saciedade”, explica a médica e nutróloga Daniela Hueb. Com isso, você se sente bem alimentada com uma porção menor de comida. A pectina também reduz a velocidade com que o açúcar entra no sangue - quanto mais lento esse processo, mais a fome demora para voltar a dar sinal.

Menos toxinas

Outra boa notícia: a fibra presente na farinha de maracujá promove uma faxina no organismo. Ela ajuda a eliminar as toxinas, que, acumuladas, prejudicam o funcionamento dos órgãos e, com isso, desequilibram o metabolismo - o que faz sua dieta emperrar. Só que para facilitar a ação desintoxicante da pectina, é importante beber mais água, no mínimo 2 litros por dia.

A farinha de maracujá é fonte de várias vitaminas e minerais:

• Niacina (vitamina B3): atua na produção de hormônios, melhora a ansiedade, ajuda no crescimento das crianças e protege as paredes do estômago.
• Ferro: previne anemia e aumenta o pique.
• Cálcio: favorece a contração muscular, fortalece ossos e dentes.
• Fósforo: também deixa os ossos fortes, além de melhorar a memória, a oxigenação das células e a circulação.

FONTES:

Revista Ervas que curam - Editora Escala

Benefícios do maracujá

OS LIVROS MAIS VENDIDOS SEGUNDO A REVISTA VEJA JANEIRO DE 2015

ENTRE OUTROS LIVROS AQUI ESTÃO OS 3 MAIS VENDIDOS  SEGUNDO A REVISTA VEJA EM JANEIRO DE 2015

                                                                

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Livro fala sobre Campo de Concentração de Auschwitz

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CAMPO DE CONCENTRAÇÃO DE AUSCHWITZ

Auschwitz é o nome de uma rede de campos de concentração localizados no sul da Polônia operados pelo Terceiro Reich nas áreas polonesas anexadas pela Alemanha Nazista, maior símbolo do Holocausto1 perpetrado pelo nazismo durante a Segunda Guerra Mundial. A partir de 1940, o governo de Adolf Hitler construiu vários campos de concentração e um campo de extermínionesta área. A razão direta para sua construção foi o fato de que as prisões em massa de judeus, especialmente poloneses, por toda a Europa que ia sendo conquistada pelas tropas nazistas, excediam em grande número a capacidade das prisões convencionais até então existentes.1 Ele foi o maior dos campos de concentração nazistas, consistindo de Auschwitz I (Stammlager, campo principal e centro administrativo do complexo); Auschwitz II–Birkenau (campo de extermínio), Auschwitz III–Monowitz, e mais 45 campos satélites.

 Por um longo tempo, Auschwitz era o nome alemão dado a Oświęcim, na Baixa Polônia, a cidade em volta da qual os campos eram localizados. Ele tornou-se novamente oficial após a invasão da Polônia pela Alemanha em setembro de 1939. "Birkenau", a tradução alemã para Brzezinka (floresta de bétulas), referia-se originalmente a uma pequena vila polonesa que foi destruída para que o campo pudesse ser construído.Em 27 de abril de 1940, Heinrich Himmler, o Reichsführer da SS, deu ordens para que a área dos antigos alojamentos da artilhariado exército, no local agora oficialmente nominado Auschwitz, ex-Oświęcim, fosse transformada em campos de concentração.3 No complexo construído, Auschwitz II–Birkenau foi designado por ele como campo de extermínio e o lugar para a Solução Final dosjudeus. Entre o começo de 1942 e o fim de 1944, trens transportaram judeus de toda a Europa ocupada para as câmaras de gásdo campo.4 :6 O primeiro comandante, Rudolf Höss, testemunhou depois da guerra, no Julgamento de Nuremberg, que mais de três milhões de pessoas haviam morrido ali, 2.500.000 gaseificadas e 500.000 de fome e doenças.5 Hoje em dia os números mais aceitos são em torno de 1,3 milhão, sendo 90% deles de judeus. Outros deportados para Auschwitz e executados foram 150 mil poloneses, 23 mil ciganos romenos, 15 mil prisioneiros de guerra soviéticos, cerca de 400 Testemunhas de Jeová e dezenas de milhares de pessoas de diversas nacionalidades.6 :62 7 Aqueles que não eram executados nas câmaras de gás morriam de fome, doenças infecciosas, trabalhos forçados, execuções individuais ou experiências médicas. 6Em 27 de janeiro de 1945 os campos foram libertados pelas tropas soviéticas, dia este que é comemorado mundialmente como oDia Internacional da Lembrança do Holocausto, assim designado pela Assembleia Geral das Nações Unidas, resolução 60/7, em 1 de novembro de 2005, durante a 42º sessão plenária da Organização.8 Em 1947, a Polônia criou um museu no local de Auschwitz I e II, que desde então recebeu a visita de mais de 30 milhões de pessoas de todo mundo, que já passaram sob o portão de ferro que tem escrito em seu cimo o infame motto "Arbeit macht frei" (o trabalho liberta).5 Em 2002, a UNESCO declarou oficialmente as ruínas de Auschwitz-Birkenau como Patrimônio da Humanidade.9

 Mais   Informações:

http://pt.wikipedia.org/wiki/Auschwitz

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PÉSSIMO  RESULTADO  DA REDAÇÃO  NO  ENEM 2014/2015

QUANDO DIGO  NO MEU BLOG, QUE O OBJETIVO AQUI É INCENTIVAR  A LEITURA, MUITOS DIZEM QUE A LEITURA É COISA DO PASSADO, QUE É PURA BOBAGEM INCENTIVAR  A LEITURA PRA QUE?

MAS QUANDO A  NOTÍCIA É SOBRE O RESULTADO  DAS REDAÇÕES NO ENEM, VEJO QUE ESTOU CERTA DE QUE CADA  VEZ MAIS  DEVEMOS INCENTIVAR A LEITURA.

OS DIAS DE HOJE COM A TECNOLOGIA EM ALTA, COM CELULARES, TABLETS, COMPUTADORES E ETC... A ESCRITA TRADICIONAL  ESTA CADA VEZ MAIS ESQUECIDA.

A LEITURA DE UM LIVRO TRADICIONAL, ESTA CADA VEZ MAIS ESQUECIDA, OS LIVROS ESTÃO MOFANDO NAS PRATELEIRAS E APROVA DISSO É QUE 529 MIL ALUNOS TIRARAM NOTA ZERO (0)  NA REDAÇÃO 248 MIL TIVERAM SUA REDAÇÕES ANULADAS

.Ainda segundo o MEC, a média das notas em redação teve uma queda de 9,7% em relação ao Enem de 2013 entre os alunos que estão concluindo o ensino médio. Em matemática, a queda foi de 7,3% em relação ao exame anterior.

A LEITURA DEVE SER INCENTIVADA 

DESDE A IDADE MAIS TENRA.

QUANTO MAIS AS CRIANÇAS FOREM 

ESTIMULADAS A LEREM, MAIS

RESULTADOS POSITIVOS A LONGO 

PRAZO TEREMOS.


INFELIZMENTE O LIVRO DEIXOU DE SER 

UM PRESENTE INTERESSANTE  PARA AS 

CRIANÇAS. 


MAS AINDA DA TEMPO DE  MUDAR  ESTA 

REALIDADE.

COMPRE UM LIVRO PRO SEU FILHO, LEIA 

COM ELE, LEIA PRA ELE.

Precisamos mudar esta realidade no Brasil, pra fazermos do Brasil um país de leitores.



MAIS  INFORMAÇÕES:

noticias do enem

DESCUBRA OS SEGREDOS DA MAÇA

                                                         

          FRUTO DELICIOSO E PARTE DE NOSSA HISTÓRIA, A MAÇA ESTA PRESENTE NO UNIVERSO A MUITOS E MUITOS ANOS.

SUAS PROPRIEDADES CURATIVAS  SÃO DESCOBERTAS A TODO O MOMENTO.

ESTIMULANTE DAS GLÂNDULAS DIGESTIVAS ELAS PROTEGEM A MUCOSA GÁSTRICA E SÃO CONHECIDAS COMO UMA VERDADEIRA FÁBRICA DE ANTIOXIDANTES, COM ENORME QUANTIDADE DE FIBRAS SOLÚVEIS, COMO A PECTINA, QUE AJUDA A DIMINUIR A TAXA DE COLESTEROL.

RECONHECIDA ONDE QUER QUE ESTEJA, POR SUA BELEZA E AROMA AGRADÁVEL, AS MAÇAS SIMBOLIZAM ROMANCE E BELEZA, E SERVEM PRA A CURA DE ENFERMIDADES, DESDE QUE USADAS CORRETAMENTE. 

A MAÇA É CALMANTE E SEDATIVA, TAMBÉM PODE SER DIGESTIVA, DEPURATIVA E DIURÉTICA.

SERVE PARA COMBATER AS SEGUINTES ENFERMIDADES: 

 ANEMIA, ACIDEZ, FALTA DE APETITE, ARTERIOSCLEROSE, ARTRITE, QUEDA DOS CABELOS, CÁLCULOS RENAIS, CISTITE, COLESTEROL ALTO, DIARRÉIA, GOTA, FEBRE, GRIPE, INSÔNIA, OBESIDADE, PRISÃO DE VENTRE, RESFRIADO, REUMATISMO E VARIZES.

VAMOS FAZER UMA VARREDURA EM TODAS AS FRUTAS, COLOCANDO AQUI NO BLOG SUA INDICAÇÃO, ESPERO QUE GOSTEM E COMENTEM.

RECOMENDAÇÃO DE FILME - JULIO SUMIU

RECOMENDO ESTE FILME BRASILEIRO QUE É MUITO DIVERTIDO, JULIO SUMIU, COM GRANDES NOMES DA TV E DO CINEMA, NÃO DEIXEM DE ASSISTIR.

TORTA GELADA de BOLACHA

VAMOS A  MAIS UMA RECEITA FÁCIL DE FAZER E QUE VAI AGRADAR A TODOS.

SE VOCÊ VAI RECEBER UMA VISITA , ESTA É UMA BOA OPÇÃO.

               TORTA DE BOLACHA GELADA


1ª  CAMADA

1 LATA DE LEITE CONDENSADO
2 COLHERES DE MAIZENA ( AMIDO DE MILHO )
2 MEDIDAS DE LEITE
1 GEMA
DISSOLVE A MAIZENA NO LEITE FRIO, ACRESCENTA O LEITE CONDENSADO E A GEMA
 MISTURA BEM E LEVA AO FOGO, MEXENDO SEMPRE ATÉ ENGROSSAR, DESLIGA E RESERVA.



2ª  CAMADA

2 LATA DE LEITE DE VACA
4 COLHERES DE CHOCOLATE EM PÓ
2 COLHERES DE MAIZENA
1 GEMA

MISTURA TUDO E LEVA AO FOGO PRA ENGROSSAR, E RESERVA.



3ª CAMADA

BATE AS CLARAS EM NEVE, JUNTA 2 COLHERES DE AÇÚCAR
E 1 LATA DE CREME DE LEITE COLOCA SORE A 2ª CAMADA. 


MONTAGEM

DESPEJE A 1ª CAMADA DO CREME NUM REFRATÁRIO,
 MOLHE AOS POUCOS A BOLACHA MAIZENA OU MARIA NO LEITE, PONHA POR CIMA DA 1ª CAMADA.
DESPEJE A 2ª CAMADA POR CIMA DAS BOLACHAS
CUBRA COM MAIS BOLACHAS NO LEITE
POR FIM DESPEJE A 3ª CAMADA.
LEVE A GELADEIRA ATE FICAR EM GELADO.

ESPERO QUE TENHAM GOSTADO.