A LEITURA ABRE PORTAS E TRAZ CONHECIMENTO E CULTURA. O BRASIL SÓ SERÁ UM PAÍS MELHOR COM O INCENTIVO A LEITURA.
quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015
segunda-feira, 23 de fevereiro de 2015
Receita de Macarrão com Frango
Macarrão com frango
ingredientes
- 1 pacote de macarrão parafuso 500g
- 1 lata de pomarola
- 1 peito de frango
- 1 caldo de galinha
- 1 lata de creme de leite
- 200 gramas de queijo
MODO DE PREPARO
- Cozinhe o peito de frango e reserve a agua utilizada no cozimento
- Desfie o Frango
- Coloque na panela de pressão a pomarola o caldo de galinha 1 litro do caldo de frango reservado (se não der complete com água) e o frango desfiado
- Cozinhe por 5 minutos
- Em seguida misture o creme de leite e coloque pedaços de queijo em um refratário junto com o macarrão cozido e aqueça para derreter o queijo
RECEITA DE TORTA DE ABACAXI
Receita de Torta de Abacaxi
Ingredientes
Massa
- 2 xícaras (chá) de açúcar
- 100g de margarina ou manteiga
- 4 ovos (claras separadas)
- 1 xícara (chá) de leite
- 3 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Calda
- 2 xícara (chá) de açúcar
- ½ abacaxi cortado em fatias
Modo de Preparo
Calda:
- derreta o açúcar em uma assadeira redonda (faça um caramelo)
- Retire do fogo
- Corte o abacaxi em fatias e distribua sobre a calda
- Reserve
Massa:
- na vasilha da batedeira, coloque o açúcar, as gemas e a manteiga e misture
- Junte o leite e a bata até obter um creme homogêneo, desligue
- Adicione a farinha e bata novamente, desligue
- Adicione as claras em neve e mexa para se agregar aos demais ingredientes
- Adicione o fermento
- Coloque a massa obtida na assadeira reservada
- Leve ao forno pré-aquecido 180°c até dourar
- Desenforme quente para não grudar
- Dica: substitua o abacaxi por banana ou maçã
CUIDADO NAS PRÓXIMAS ELEIÇÕES
É pessoal, a eleição pra governo, deputados, senadores, presidente, já foi, não tem mais como voltar atrás no voto, mas a eleição pra prefeitos e vereadores vem por aí, então vamos prestar bem atenção em quem vamos votar, pra depois não acontecer o que esta se vendo agora. Eu sei que ninguém tem bola de cristal pra adivinhar, mas as vezes eles mesmos, os candidatos dão sinal que não são confiáveis, e a gente continua votando neles. Vejam o exemplo dos deputados, a maioria esta lá a anos, e eles não entram sozinhos lá, somos nós que os colocamos, e vejam o que eles estão fazendo com o paraná, votando a favor do sr governador, que quer tirar os direitos dos trabalhadores do estado, porque funcionário público não é vagabundo não, como muitos dizem, a gente trabalha e muito. Então, atenção nas eleições.
sexta-feira, 13 de fevereiro de 2015
GREVE DOS SERVIDORES DP PARANÁ
Pacotaço é retirado, mas greve dos professores continua
Mesmo com o recuo do Governo do Paraná ao retirar o “pacotaço”, os professores e funcionários das escolas públicas do Estado continuam em greve e deverão permanecer acampados em frente à Assembleia Legislativa até a próxima semana. Segundo o Sindicato dos Professores de Escolas Públicas do Paraná (APP-Sindicato), a retirada das propostas é apenas uma das reivindicações. Mais de 100 mil profissionais aderiram ao movimento.
De acordo com o presidente do sindicato, Hermes Leão, os professores e funcionários não saem da greve sem o pagamento imediato dos salários em atraso (PSS, 1/3 de férias, auxílio alimentação e conveniadas). A categoria pede também a retomada das negociações sobre os temas educacionais e a organização escolar.
O movimento dos funcionários da educação mobilizou também servidores de outras áreas, como saúde e agentes penitenciários, que também cruzaram os braços, mas agora, devem suspender as paralisações.
“Absurda e violenta”
Em pronunciamento, logo após retirada dos projetos, o governador Beto Richa (PSDB), classificou a manifestação dos servidores da educação como “absurda e violenta”. Por meio de nota, publicada no fim da tarde de ontem (12) no site do governo, Richa afirmou que o tumulto foi provocado por “um grupo de baderneiros infiltrado no movimento dos professores”.
Segundo o governador, os projetos foram retirados para serem revistos e “para preservar a segurança e a integridade física de deputados e servidores públicos”. O governador reiterou que não aceitará a “intimidação, o constrangimento e as ameaças que foram dirigidas a servidores públicos e deputados estaduais”.
Por sua vez, a APP-Sindicato, através de nota publicada no site da entidade, rebateu as afirmações do governador do Estado, repudiando “com veemência as alegações e a falta de diálogo daquele que foi eleito para governar um Estado e não para tentar fazer dele um reinado. Em entrevista, o governador afirmou que eram apenas “baderneiros que invadiram a Assembleia Legislativa”. Eram, na verdade, milhares de servidores(as) em greve, que protestaram, mais uma vez, de maneira pacífica e ordeira em defesa de suas carreiras e salários. Em defesa de direitos historicamente conquistados com muitas lutas.”
A instituição salientou que o Executivo Estadual foi informado sobre a reinstalação da greve. Através de documento protocolado no Palácio Iguaçu, “a direção da APP-Sindicato apresentou a pauta de reivindicações da categoria, solicitando o estabelecimento de uma mesa de negociação entre governo e sindicato, o que não ocorreu.”
A direção do sindicato finalizou a nota reiterando que a greve continua “para exigir do governo o cumprimento das demais pautas da paralisação.”
FONTE:
domingo, 8 de fevereiro de 2015
GREVE NO PARANÁ
Os Professores e Funcionários da RedePública do Paraná, comunicam a GREVE PRA AMANHÃ DIA 09/02/2015, POR TEMPO INDETERMINADO.
O GOVERNO QUER TIRAR NOSSOS DIREITOS,
Não podemos permitir este absurdo.
O GOVERNO QUER TIRAR NOSSOS DIREITOS,
Não podemos permitir este absurdo.
quarta-feira, 4 de fevereiro de 2015
Os benefícios do Maracujá
Maracujá um calmante natural que auxilia o pulmão.
Originário do Brasil, o pé de maracujá produz frutos maravilhoso e é tema de várias cnações.
chamados de calmantes, na verdade, os maracujás, produzem um efeito sonífero a quem dele faz uso, desde que com regularidade.
É uma fruta pouco calórica e, ao mesmo tempo uma boa fonte de fibras, potássio e vitamina B2. apesar de seu gosto levemente ácido, algumas espécies podem ser consumidas ao natural.
Na medicina atua como adstringente , calmate, antiestresse, auxiliar no tratamento da gota, histeria, insônia e verminoses, alivia febre, cólicas menstruais.
Benefícios do maracujá
Ela chegou no mercado com a fama de ter o poder de baixar as taxas de açúcar no sangue, o que é ótimo para quem tem diabetes. Mas, aos poucos, a farinha feita com a casca do maracujá também se revelou um excelente bloqueador de gordura. Ou seja, impede que o organismo absorva parte desse nutriente presente nos alimentos. Daí faz você perder peso.
Como o maracujá bloqueia a gordura?
A substância responsável pelo poder emagrecedor é a pectina, encontrada em grande quantidade na parte branca da casca da fruta. A farinha não fica atrás: tem 20% dessa fibra, segundo estudo feito pelo químico e pesquisador Armando Sabaa Srur, da Faculdade de Nutrição da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). No estômago, a pectina se transforma numa espécie de gel não digerível, provocando sensação de saciedade, explica a médica e nutróloga Daniela Hueb. Com isso, você se sente bem alimentada com uma porção menor de comida. A pectina também reduz a velocidade com que o açúcar entra no sangue - quanto mais lento esse processo, mais a fome demora para voltar a dar sinal.Menos toxinas
Outra boa notícia: a fibra presente na farinha de maracujá promove uma faxina no organismo. Ela ajuda a eliminar as toxinas, que, acumuladas, prejudicam o funcionamento dos órgãos e, com isso, desequilibram o metabolismo - o que faz sua dieta emperrar. Só que para facilitar a ação desintoxicante da pectina, é importante beber mais água, no mínimo 2 litros por dia.
A farinha de maracujá é fonte de várias vitaminas e minerais:
- Niacina (vitamina B3): atua na produção de hormônios, melhora a ansiedade, ajuda no crescimento das crianças e protege as paredes do estômago.
- Ferro: previne anemia e aumenta o pique.
- Cálcio: favorece a contração muscular, fortalece ossos e dentes.
- Fósforo: também deixa os ossos fortes, além de melhorar a memória, a oxigenação das células e a circulação.
FONTES:
Revista Ervas que curam - Editora Escala
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