Salve o Bate Cabeça
Bate a cabeça filhos de fé
A você que é filho de pemba
A você que é filho de fé
Vamos bate essa cabeça
E peça a Deus o que quiser.
Fonte: averdadeiraumbanda.blogspot.com.br
A LEITURA ABRE PORTAS E TRAZ CONHECIMENTO E CULTURA. O BRASIL SÓ SERÁ UM PAÍS MELHOR COM O INCENTIVO A LEITURA.
| Hino de Umbanda | |
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| Menopausa prematura x tabagismo |
Um
estudo britânico descobriu mais uma complicação para as mulheres que
fumam e não praticam exercícios físicos. Elas são quase três vezes mais
propensas a ter falência ovariana prematura (FOP) ou menopausa precoce
em comparação a outras mulheres sem estes hábitos.
O estudo analisou os registros de cerca de 5000 mulheres britânicas que faziam parte do estudo 1958 Birth Cohort. Elas foram acompanhadas pelos pesquisadores até a idade de 50 anos, quando foram questionadas sobre a data e a causa da sua menopausa, bem como sobre a sua qualidade de vida. Das 4.968 participantes efetivas do estudo, 370, ou 7,4%, já tinha entrado na menopausa, naturalmente, ou de maneira induzida. Além da influência da classe social, os pesquisadores detectaram uma forte associação do tabagismo com a menopausa precoce. As mulheres com menopausa precoce relatavam, quase duas vezes mais, pior qualidade de vida atribuída a fatores como tabagismo, obesidade e pouco exercício físico. Os pesquisadores detectaram também um impacto profundo na qualidade de vida destas mulheres, dez anos após a chegada da menopausa precoce, o que afetava negativamente sua vitalidade física. Portanto, mais um motivo para deixar o vício do tabagismo de lado e sempre praticar atividade física. Ficou com dúvida? |
Fonte : Paraná On Line |
| Fumar durante a amamentação diminui a produção e a qualidade do leite materno |
Por Érica Santos
O leite materno é a melhor fonte de nutrição para o bebê. O alimento possui os nutrientes necessários para o desenvolvimento da criança. Já no caso das mães fumantes, isso muda. O consumo de tabaco traz uma série de riscos a saúde da mãe e principalmente do bebê, pois altera e diminui a produção e qualidade do leite materno. É o que explica a nutricionista e responsável técnica pelo Banco de leite Humano do Hospital Fêmina (RS), vinculado ao Ministério da Saúde, Beatriz Strepel. “O tabaco reduz o volume de leite produzido e afeta a produção dos nutrientes do leite. Todas as substâncias do tabaco passam por meio do leite materno para o bebê”. A recomendação do Ministério da Saúde e da Organização Mundial da Saúde (OMS) é de não fumar durante a amamentação. Para as mães que ainda não largaram o vício, o correto é diminuir a quantidade de cigarros. O banco de leite humano do Hospital Fêmina segue as orientações da OMS e do Ministério da Saúde e não aceitam doadoras que consomem mais de 10 cigarros por dia. “Em função do cigarro, muitos bebês nascem prematuros e mesmo que essas mães não sejam doadoras para o banco, elas vão coletar o leite para os seus bebês. Por isso o ideal é reduzir o número de cigarros”, diz. Mulheres fumantes tendem a amamentar menos do que as que não fumam. Em razão do vício, por muitas vezes, elas ficam desmotivadas a amamentar e interrompem precocemente o período de amamentação. Para minimizar os efeitos do cigarro na criança, as mulheres que não conseguirem parar de fumar devem ser orientadas a reduzirem o máximo possível o número de cigarros. Se não for possível parar de fumar, o ideal é que a mulher fume depois das mamadas. “Apesar dos riscos que as mulheres fumantes apresentam, o leite materno ainda é a melhor fonte de nutrição para o recém-nascido. Recomendamos é que as mães não fumem em ambientes fechados e nunca na presença do bebê para evitar problemas respiratórios”, finaliza. Amamentação - O leite materno tem tudo o que os bebês precisam para crescer com saúde. Se a mãe reduzir a quantidade de cigarros, o leite ainda é melhor do que os leites de fórmula. A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera ideal que 90% a 100% das crianças menores de seis meses tenham o leite materno como alimento exclusivo. Homens lideram redução do tabaco - A frequência de fumantes continua maior em homens (18,1%) do que entre as mulheres (12%). Porém, é a população masculina quem também lidera a redução do hábito de fumar entre os brasileiros: um quarto dos homens declarou ter abandonado o cigarro (25%). Uma série de medidas para reduzir a atratividade do cigarro vem sendo liderada pelo Ministério da Saúde. Dentre elas, destacam-se a proibição de publicidade do tabaco, a adesão à Convenção-Quadro do Controle do Tabaco de 2005, aumento das alíquotas dos impostos para 85%, proibição de fumódromos e a ampliação do espaço reservado às advertências sobre os efeitos danosos do fumo nos maços. Recentemente, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu os aditivos de sabores e aromas no cigarro. |
Fonte : Ministério da Saúde |
Na
próxima quinta-feira, 16 de agosto, o Programa Nacional de Controle do
Tabagismo do Instituto Nacionalde Câncer José Alencar Gomes da Silva
(INCA) lança projeto piloto do Curso de EAD Saber Saúde em Curitiba, no
Paraná. O curso é resultado da parceria com as secretarias de Estado da
Saúde e da Educação do Paraná e ocorrerá de setembro a novembro de
2012. A modalidade “Educação a Distância do Programa Saber Saúde” será
futuramente estendida a outros estados, o que representa um grande
impulso para o trabalho de prevenção do tabagismo e outros fatores de
risco com professores e estudantes.
O curso estará disponível em plataforma online, apropriada para a tecnologia do ensino a distância e oferece 250 vagas para profissionais da rede estadual de ensino do Paraná. Seu programa aborda os fatores de risco para o desenvolvimento das doenças crônicas não transmissíveis como consumo de tabaco, uso do álcool, exposição excessiva à radiação solar, inatividade física, alimentação inadequada,sexo sem proteção e os fatores de proteção por alimentação saudável, prática de atividades físicas e sexo seguro. Inclui ainda a indicação de leituras, links de navegação e vídeos que orientam o autoestudo e a reflexão. Apósa conclusão das 60 horas, os participantes receberão certificado emitido pelo INCA. O Saber Saúde é uma das ações do Programa Nacional de Controle do Tabagismo, da Coordenação de Controle do Tabagismo e Outros Fatores de Risco do INCA e tem como objetivo “formar cidadãos capazes de resistir às pressões sociais de forma consciente, que saibam preservar a saúde tendo em vista uma melhor qualidade de vida para todos”. É direcionado a escolas de ensino fundamental da rede pública ou privada e enfoca a prevenção de fatores de risco e de proteção para doenças e a promoção da saúde. Atualmente, é desenvolvido nos 27 estados brasileiros, desde 1998, e já chegou em 7.951 escolas capacitadas. |
| África: Relatório revela o “horror” da agricultura do tabaco |